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Fünf Hebel, mit denen du über den Tag wacher und länger satt bleibst – ohne Verbote und ohne ständiges Kalorienzählen.

An heißen Sommertagen darf es gerne leicht, frisch und unkompliziert sein. Genau dafür ist diese kalte Gurken-Kräuter-Suppe gemacht.

Weihnachten und Silvester ist ja traditionell die Zeit der üppigen Tafelrunden. Doch oft fühlen wir uns nach dem klassischen Festessen