Du willst kraftvoller, fitter und klarer im Training werden – bist dir aber unsicher bei Technik und Progression? Im 1:1 Personal Training korrigiere ich deine Ausführung live, passe Übungen an deine Tagesform an und baue einen Plan, den du auch allein weiterführen kannst. Wir trainieren online oder, wenn du magst, vor Ort in Lübeck und Umgebung.
Für wen Personal Training mit Ari sinnvoll ist
- Einsteiger:innen mit Unsicherheit bei Übungen
- Wiedereinsteiger:innen nach einer Pause
- Sportler:innen, die Technik & Progression brauchen
- Menschen, die Online-Coaching mit Vor-Ort-Sessions kombinieren wollen
Wo wir trainieren
Gym, Outdoor oder bei dir zu Hause – dort, wo du dich wohlfühlst. Online-PT per Video ist bundesweit möglich.
Du wohnst in Lübeck oder Umgebung, zum Beispiel in Bad Schwartau, Stockelsdorf oder Travemünde, und willst persönliches Feedback zur Technik? Dann kombinieren wir Online-Coaching mit Sessions vor Ort – auf Wunsch.
Ablauf
- Kostenloses Vorabgespräch per Videocall
- Ziele & Bewegungscheck
- Trainingsplan + Sessions
- Fortschritt & Anpassungen
Personal Training + Ernährungsberatung
Auf Wunsch kombinieren wir Training mit Ernährungsstrategie aus einer Hand – stark für Energie, Kraft und nachhaltige Routinen.