Willkommen bei Nuufi – Dein Partner für Ernährung, Gesundheit, Sport und Wohlbefinden

👋🏼 Hi, ich bin Ari. Willkommen auf meiner Seite.
Egal, ob du Gewicht verlieren-, Muskel aufbauen-, deine sportliche Leistung steigern- ,dich gesünder ernähren und/oder gezielter bewegen möchtest: Ich helfe dir dabei.
📧 Schreib mir unverbindlich einfach eine Mail: ari@nuufi.de und ich werde mich direkt für ein Kennenlerngespräch bei dir melden.

💡 Auf meinem Blog versorge ich dich außerdem mit Tipps, Rezepten und viel Wissen rund um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Hier kannst du dich kostenlos für meinen Newsletter anmelden und bekommst immer alle neuen Blogartikel direkt in dein Postfach.

Kundenstimmen und Testimonials

„Dank dem Coaching von Ari habe ich meine Ernährungsgewohnheiten völlig überarbeitet und endlich meine Ziele erreicht! Ari hat mir nicht nur fundiertes Wissen vermittelt, sondern auch individuell auf mich zugeschnittene Pläne erstellt. Ihr einfühlsamer und motivierender Ansatz hat mich dazu inspiriert, dranzubleiben und Veränderungen nachhaltig in meinen Alltag zu integrieren. Ich fühle mich fitter, gesünder und bin voller Energie!“

— Maria K., 34, Marketing-Managerin

„Ari hat mir geholfen, meine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen. Durch ihre professionelle Beratung und das maßgeschneiderte Fitnessprogramm habe ich nicht nur Gewicht verloren, sondern auch Muskelmasse aufgebaut. Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, meine persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände zu berücksichtigen. Mit ihrer Unterstützung habe ich gelernt, wie ich mich ausgewogen und gesund ernähren kann, ohne auf Genuss zu verzichten.“

— Thomas M., 45, IT-Spezialist

„Die Zusammenarbeit mit Ari war ein Wendepunkt in meinem Leben. Ihre fundierte Ernährungsberatung und die individuell abgestimmten Trainingspläne haben mir geholfen, meine Essgewohnheiten nachhaltig zu ändern und endlich sportliche Erfolge zu erzielen. Ihre positive Art und ihre ständige Erreichbarkeit für Fragen und Motivation waren der Schlüssel zu meinem Erfolg. Heute fühle ich mich stärker und selbstbewusster denn je.“

— Lara B., 28, Studentin

„Als Mutter von zwei kleinen Kindern war es für mich eine Herausforderung, gesunde Ernährung und regelmäßiges Training in meinen Alltag zu integrieren. Ari hat es geschafft, mir praxisnahe Tipps und flexible Pläne zu geben, die zu meinem hektischen Leben passen. Sie hat mir gezeigt, wie ich einfache, gesunde Mahlzeiten für die ganze Familie zubereiten kann und gleichzeitig Zeit für mein eigenes Training finde. Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich energiegeladen und bin ein Vorbild für meine Kinder geworden!“

— Sophie R., 38, Projektmanagerin und zweifache Mutter

„Ari hat meine vegane Ernährungsweise perfekt unterstützt! Ihr tiefes Wissen und ihre kreativen Ideen haben mir geholfen, eine ausgewogene und leckere Ernährung zu finden, die meinem Lebensstil entspricht. Die personalisierten Pläne und ihre ermutigende Art haben mich motiviert, neue Rezepte auszuprobieren und meine sportlichen Ziele zu erreichen. Ich fühle mich stärker und vitaler als je zuvor.“

— Jonas W., 29, Grafikdesigner

Was passiert nach dem Erstgespräch?

🥳 Solltest du dich entscheiden, mit mir zusammenzuarbeiten, starten wir mit einem ausführlichen Anamnesebogen. Falls du ein Ernährungspaket gebucht hast, führst du auch für ein paar Tage ein Ernährungstagebuch. Je besser ich dich und deine Gewohnheiten kenne, desto gezielter können wir arbeiten.
Während des Coachings stehe ich dir jederzeit zur Verfügung – per App, Mail oder Messenger.

🌸 JEDE/R ist anders!!!
Alle Beratungsstunden und Coachings sind natürlich auf dich, deine Ziele, deinen Alltag zugeschnitten: Individualisiert und personalisiert.
Auch deine Ernährungsweise: Omnivore, Vegatarisch, Pescetarisch und Vegan wird natürlich berücksichtigt. Auch auf Lebensmittelunverträglichkeiten und besondere Wünsche gehe ich natürlich ein.

Die Coaching Pakete im Überblick

12 Wochen Nutrition & Online Coaching 💡

399,- €

• 3 Monate intensive Betreuung mit ausführlicher Anamnese.
• Individuell angepasstes Rundum-Programm für Ernährung und Fitness.
• Optimierung deiner Ernährung im Einklang mit deinem Alltag und Zielen.
• Maßgeschneidertes Fitnessprogramm, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park.
• 1:1 Betreuung über Messenger, Mail oder App
• Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
• Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.
• Einkaufsberatung
• Tipps zu Supplements
• Optimierung deiner Ernährungsgewohnheiten.

12 Wochen Nutrition Coaching 💡

335,- €

• 3 Monate intensive Betreuung mit ausführlicher Anamnese.
• 1:1 Unterstützung via App und/oder Mail.
• Optimierung deiner Ernährungsgewohnheiten.
• Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
• Einkaufsberatung
• Tipps zu Supplements
• Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.

Komplettpaket Nutrition und Fitness 🤩

199,- € pro Monat

• Individuell angepasstes Rundum-Programm für Ernährung und Fitness.
• Optimierung deiner Ernährung im Einklang mit deinem Alltag und Zielen.
• Maßgeschneidertes Fitnessprogramm, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park.
• 1:1 Betreuung über Messenger, Mail oder App
• Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
• Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.
• Einkaufsberatung
• Tipps zu Supplements
• Flexibel: Gemeinsame Festlegung des Coaching-Zeitraums.

4 Wochen Basispaket Nutrition 🥗

149,- €

• 4 Wochen Begleitung, ideal für bereits erfahrene Personen, die gezielte Hilfe suchen.
• Analyse deiner aktuellen Ernährung.
• 1:1 Unterstützung via App und/oder Mail.
• Optimierung deiner Ernährungsgewohnheiten.
• Praktische Tipps und Tricks für den Alltag.
• Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
• Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.

Individuelle Ernährungsberatung 💡

99,- € pro Stunde

• Individuelle Beratung für einen gesunden Start in eine nachhaltige Ernährung.
• Analyse deiner aktuellen Ernährung.
• Flexible Beantwortung deiner Fragen und Anliegen.
• Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden

Fitness: Online Coaching 💪

80,- € pro Monat

• Personalisierte Trainingspläne oder gemeinsames Training.
• Auf dich zugeschnittene Programme für deine Fitnessziele, egal ob du Zuhause, im Fitnesstudio, in einer CrossFit Box oder Outdoor trainierst.
• In App Trainingspläne

So einfach geht’s:

1. Erstgespräch buchen – kostenlos und unverbindlich.
2. Anamnesebogen ausfüllen – damit ich dich und deine Gewohnheiten besser kennenlerne.
3. Start des Coachings – mit maßgeschneidertem Programm und kontinuierlicher Unterstützung.

Du wohnst nicht in Berlin?

💻 Online Coaching: Ich unterstütze dich per Videocalls, Mails und Textnachrichten. Unterstützung und Motivation jederzeit und überall.

Neugierig geworden? Schreibe mir eine kurze unverbindliche Mail an ari@nuufi.de und ich werde mich bei dir melden. 😊

📱 Du möchtest noch mehr wissen oder sehen? Besuche mich auch auf Instagram.

😎 Ich freu mich auf unser Erstgespräch.