Rezepte

Die Weihnachtszeit ist für viele immer etwas schwierig. Überall riecht es süß und lecker, im Büro liegen Plätzchen herum, auf

Als Ernährungsberaterin ist es meine Überzeugung, dass nachhaltige Gewichtsreduktion und Gesundheit weniger mit restriktiven Diäten zu tun haben, sondern viel

Ich bekomme häufig die Frage gestellt, welches Brot meine KundInnen essen können. So ganz pauschal kann man das natürlich nicht

Kichererbsen sind nicht nur in der Küche vielseitig einsetzbar, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel werde ich

Ich habe wieder ein neues Rezept ausprobiert. Wie so häufig, war ich erst skeptisch, aber Geschmack und Zubereitung haben mich

Auf Instagram habe ich einen Post zum Thema Meal Prep und seine Vorteile gepostet. Es gibt so viele gesunde Variationen