🌸 JEDE/R ist anders!!!
Alle Beratungsstunden und Coachings sind natürlich auf dich, deine Ziele, deinen Alltag zugeschnitten: Individualisiert und personalisiert.
Auch deine Ernährungsweise: Omnivore, Vegatarisch, Pescetarisch und Vegan wird natürlich berücksichtigt. Auch auf Lebensmittelunverträglichkeiten und besondere Wünsche gehe ich natürlich ein.
🥳 Solltest du dich entscheiden, mit mir zusammenzuarbeiten, starten wir mit einem ausführlichen Anamnesebogen. Falls du ein Ernährungspaket gebucht hast, führst du auch für ein paar Tage ein Ernährungstagebuch. Je besser ich dich und deine Gewohnheiten kenne, desto gezielter können wir arbeiten.
Während des Coachings stehe ich dir jederzeit zur Verfügung – per App, Mail oder Messenger.
Die Coaching Pakete im Überblick
Komplettpaket Nutrition und Fitness 🤩
Ab 250,- € pro Monat
- Individuell angepasstes Rundum-Programm für Ernährung und Fitness.
- Optimierung deiner Ernährung im Einklang mit deinem Alltag und Zielen.
- Maßgeschneidertes Fitnessprogramm, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park.
- 1:1 Betreuung über Messenger, Mail oder App
- Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
- Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.
- Einkaufsberatung
- Tipps zu Supplements
- Flexibel: Gemeinsame Festlegung des Coaching-Zeitraums.
12 Wochen Nutrition Coaching 💡
Ab 450,- €
- 3 Monate intensive Betreuung mit ausführlicher Anamnese.
- 1:1 Unterstützung via App und/oder Mail.
- Optimierung deiner Ernährungsgewohnheiten.
- Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
- Einkaufsberatung
- Tipps zu Supplements
- Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.
4 Wochen Basispaket 🥗
Ab 250,- €
- 4 Wochen Begleitung, ideal für bereits erfahrene Personen, die gezielte Hilfe suchen.
- Analyse deiner aktuellen Ernährung.
- 1:1 Unterstützung via App und/oder Mail.
- Optimierung deiner Ernährungsgewohnheiten.
- Praktische Tipps und Tricks für den Alltag.
- Zugang zur Nutrition App mit exklusiver Rezeptdatenbank.
- Wöchentliche Check-ins und kleine Challenges.
Individuelle Ernährungsberatung 💡
99,- € pro Stunde
- Individuelle Beratung für einen gesunden Start in eine nachhaltige Ernährung.
- Analyse deiner aktuellen Ernährung.
- Flexible Beantwortung deiner Fragen und Anliegen.
- Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden
Fitness: Personal Training und Online Coaching 💪
Ab 80,- € pro Stunde/Monat
- Personalisierte Trainingspläne oder gemeinsames Training.
- Auf dich zugeschnittene Programme für deine Fitnessziele, egal ob du Zuhause, im Fintesstudio, in einer CrossFit Box oder Outdoor trainierst.
- In App Trainingspläne
So einfach geht’s:
- Erstgespräch buchen – kostenlos und unverbindlich.
- Anamnesebogen ausfüllen – damit ich dich und deine Gewohnheiten besser kennenlerne.
- Start des Coachings – mit maßgeschneidertem Programm und kontinuierlicher Unterstützung.
Du hast Fragen? Kontaktiere mich jederzeit per Mail: ari@nuufi.de
💻 Online Coaching: Ich unterstütze dich per Videocalls, Mails und Textnachrichten. Unterstützung und Motivation jederzeit und überall. Du wohnst in und um Lübeck, Wismar oder Schwerin? Gerne können wir uns vor Ort treffen und auch trainieren.