Rezept: Herzhafte Gemüsecremesuppe mit Rosenkohl
Mein Papa hat in der Küche herumexperimentiert und herausgekommen ist eine wirklich leckere Suppe, die ich gerne auf meinem Blog
Lesezeit: 2 Min.
Selbstgemachte Lebkuchen ohne raffinierten Zucker
Die Weihnachtszeit ist für viele immer etwas schwierig. Überall riecht es süß und lecker, im Büro liegen Plätzchen herum, auf
Lesezeit: 2 Min.
Der Schlüssel zur nachhaltigen Gewichtsreduktion: Warum die richtigen Lebensmittel entscheidend sind
Als Ernährungsberaterin ist es meine Überzeugung, dass nachhaltige Gewichtsreduktion und Gesundheit weniger mit restriktiven Diäten zu tun haben, sondern viel
Lesezeit: 7 Min.
Entzündungen im Körper: Wie Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit beeinflussen
🔥Der Begriff "Inflammation" hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, besonders im Zusammenhang mit unserer Gesundheit.
Lesezeit: 7 Min.
🌾Welches Brot ist das Richtige? Ein Leitfaden für gesunde Brotauswahl
Ich bekomme häufig die Frage gestellt, welches Brot meine KundInnen essen können. So ganz pauschal kann man das natürlich nicht
Lesezeit: 5 Min.
Meine Ernährungsphilosophie: 🌈Bunt und Vielfältig
Durch meine Arbeit als Ernährungsberaterin treffe ich immer wieder auf KundInnen, die mir ihre Geschichte/n erzählen. Viele haben einen
Lesezeit: 7 Min.